Vortrag zum Thema Selbstfürsorge in stressigen Zeiten.
Ziel
Emotionen und Stress können uns überfordern. Das muss aber nicht so sein. Denn unser Körper ist ein weiser Freund, der uns in intensiven Zeiten hilfreich zur Seite steht. Wer seine Signale erkennt und um seine sanfte transformierende Kraft weiß, kann täglichen Herausforderungen anders begegnen.
Dieser Vortrag vermittelt wertvolles Wissen über die Sprache des eigenen Körpers. Wir erkunden gemeinsam, wie es gelingt, seine Signale wahrzunehmen, sie zu verstehen und ihnen einen gesunden Platz zu geben. Achtsam, praxisnah und einfach im Alltag umzusetzen – ideal für alle, die neue Möglichkeiten der Selbstfürsorge kennenlernen möchten.
Wann:
Mittwoch, 22. April 2026, 19:30-21 Uhr
Wo:
Pfarrgemeinde St. Franzikus
Sebastianistrasse 20
5280 Braunau am Inn
Teilnahmebeitrag: € 12,-
Anmeldung bis 12. April 2026 erforderlich.
Referentin: Mag.a Johanna Leitner; Dipl. Cranio-Sacral-Praktikerin, Resilienztraineri
Information und Anmeldung
Caritas Oberösterreich
Servicestelle Pflegende Angehörige
Sebastianistrasse 20, 5280 Braunau
Tel.: 0676 87 76 24 39
pang.ried(at)caritas-ooe.at
www.pflegende-angehoerige.or.at
