Die Betreuung von Kindern mit Beeinträchtigung, mit Entwicklungsauffälligkeiten oder Lern- und Verhaltensproblemen bringt Eltern oft an ihre physischen und psychischen Grenzen. Das Caritas-Projekt Meander fördert deshalb gezielt die seelische Gesundheit von Familien mit beeinträchtigten Kindern.
Von Anfang Oktober bis Mitte November gibt es an insgesamt vier Tagen am Caritas-Standort Schmiedstraße 26, 4070 Eferding eine
Die Entspannungsgruppe wird von der Psychologin Cornelia Prielhofer geleitet. „Die Entspannungs-gruppe bietet Zeit und Raum, um die Energiereserven der Eltern neu aufzutanken. Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind förderliche Kompetenzen, um im Familienalltag gelassener, behutsamer und ruhiger handeln zu können“, so Psychologin Cornelia Prielhofer. Ein Übungseffekt wird am besten bei einer regelmäßigen Teilnahme erzielt, es ist aber auch eine Anmeldung zu einzelnen Terminen möglich. Für Neueinsteiger*innen ist ein telefonisches Kennenlerngespräch ein bis zwei Wochen vor dem geplanten Termin sinnvoll.
Wann:
Jeweils von 9 Uhr bis 10 Uhr
- Mittwoch, 7. Oktober 2026 Schwerpunkt: Progressive Muskelrelaxation
- Mittwoch, 14.Oktober 2026 Schwerpunkt: Imaginationsübung
- Dienstag, 3. November 2026 Schwerpunkt: Body Scan Mittwoch,
- 11.November 2026 Schwerpunkt: Autogenes Training
Wo:
Schmiedstraße 26
4070 Eferding
