Im Rahmen des Caritas-Projekts „In Würde altern“ findet derzeit eine Bewegungsgruppe für Senior*innen im Karwanhaus (Blindengasse 44,1080) statt. Die Gruppe trifft sich derzeit jeden Donnerstag um 10 Uhr für etwa eine Stunde. 
Da das Projekt Ende Oktober endet, suchen wir eine Person, die die Gruppe danach regelmäßig begleiten möchte, damit das Angebot fortgeführt werden kann.

Zur Gruppe:

• Kleine Gruppe von Senior*innen
• Gemeinsame Bewegung im Sitzen und Stehen
• Sitztanz, einfache Spiele, kleine sportliche Aktivitäten (z. B. Tischtennis, Basketball, Badminton)
• Die Teilnehmer*innen sprechen überwiegend Russisch – Sprachkenntnisse sind daher von Vorteil

Aufgaben (wöchentlich, ca. 1,5-2 Stunden):

• Schlüssel abholen
• Raum vorbereiten (Sessel aufstellen)
• Teilnehmer*innen an die Gruppe erinnern
• Gruppe anleiten
• Nach der Stunde Sessel wegräumen & Schlüssel zurückbringen

Wir suchen:

• Ausreichendes Fitnessniveau, um die Übungen anzuleiten oder mitzumachen
• Alter und Geschlecht egal
• Freundlicher, geduldiger Umgang
• Interesse an regelmäßiger Mitarbeit (wöchentlich bevorzugt, andere Varianten möglich) 

Wir bieten:

• eine erfüllende lustige Tätigkeit
• laufende Begleitung und Austausch
• Teilnahme an internen Veranstaltungen und Weiterbildungen

Dein Beitrag:

Was ist die Aufgabe der Plauderpartner*innen?
Unsere Plauderpartner*innen schenken den Anrufer*innen im Plaudernetz ein offenes Ohr, plaudern mit ihnen und tauschen sich aus.

Wann, wie lange, wie oft?
Dabei entscheiden sie selbst, wann und wie oft sie Gespräche führen möchten: Mit der Plaudernetz-App können sie ganz einfach selbst einstellen, zu welchen Zeiten sie Anrufe entgegennehmen möchten.

Mit wem habe ich es zu tun?
Im Plaudernetz rufen Menschen aus ganz Österreich an, die sich eine*n Gesprächspartner*in wünschen, sei es aus Einsamkeit, Langeweile oder einfach dem Bedürfnis nach einem netten Plausch. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen, wobei besonders ältere Menschen von sozialer Isolation betroffen sein können. Das Plaudernetz ist keine Krisen- oder Notfallhotline, sondern ein niederschwelliges Angebot für alltägliche Gespräche.

Deine Stärken:

• Freude am Zuhören und an Gesprächen sowie Interesse an anderen Menschen und ihren Lebensrealitäten
• Empathie und die Fähigkeit, sich in die Lage und Gefühle anderer Menschen hineinzuversetzen, ohne zu urteilen
• Bewusstsein für die emotionale Herausforderung: Viele Anrufer*innen fühlen sich einsam oder traurig. Daher ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und auf sich selbst zu achten
• Notwendig sind außerdem eine österreichische Telefonnummer sowie ein Internetzugang

Dein Gewinn:

• Selbstständige und flexible Einteilung der Zeiten, in denen du telefonieren möchtest und kannst
• Weiterbildende Webinare mit Expert*innen (in der Vergangenheit u.a. zu den Themen Gesprächsführung, Angst, Sucht und Abhängigkeit, …) sowie Austausch mit anderen Plauderpartner*innen in unserem Plaudernetz-Café (online).
• Ein monatlicher Newsletter zu spannenden und relevanten Themen
• Einfache und schnelle Kontaktmöglichkeit zum Projektteam bei Fragen oder Anregungen oder zur Nachbesprechung herausfordernder Gespräche
• Ein Blick über den eigenen Horizont: Gespräche mit Menschen, die man vermutlich sonst nie treffen würde.

Deine möglichen Aufgaben:

• Besuchsdienst, plaudern, zuhören, vorlesen
• Musizieren
• Gesellschaftsspiele spielen
• Spazierengehen
• Begleitung bei Ausflügen
• Begleitung zur*zum Arzt*Ärztin, zu Messen

All dies sind Möglichkeiten, wie du dich bei uns in St. Bernhard ehrenamtlich engagieren kannst.

Wir suchen Menschen mit:

• Wertschätzung für alte Menschen
• Freude an Gesprächen
• Freude am Zuhören
• Einfühlungsvermögen
• Geduld
• Eigeninitiative
• Psychische Belastbarkeit

Sie können sich auf das bedächtige Tempo unserer Bewohner*innen einstellen? Dann sind Sie bei uns richtig! Ihr zeitliches Engagement (z.B. ein- oder mehrmals wöchentlich, ein- oder mehrmals monatlich je 1-2 Stunden oder länger) bestimmen Sie bzw. richtet es sich auch nach Ihrer Tätigkeit.

Wir bieten:

• Erstgespräch und Begleitung durch unsere Freiwilligenkoordinator*innen
• Mitfeiern bei Fest und Veranstaltungen
• selbständiges Arbeiten
• Haftpflicht- und Unfallversicherung