Viele Personen mit Trainingsgeräten im Garten

Teilnehmer*innen und Mitarbeiter*innen der Werkstätte Andorf halten sich fit.

Wie inklusives Training Barrieren überwindet

Ein Schnaufen, ein motivierendes „Noch zehn Sekunden!“ und schließlich Jubel mit Abklatschen: So klingt Inklusion in der Caritas-Werkstätte Andorf. Zweimal pro Woche treffen sich dort Menschen mit Behinderungen und Mitarbeiter*innen zu einem gemeinsamen Bewegungstraining.

Es zählt was möglich ist

Dabei zählt nicht, was jemand nicht kann, sondern was möglich ist. Jede und jeder trainiert nach den eigenen Fähigkeiten. Wer nicht selbstständig treten kann, nutzt ein Motomed, das Arme und Beine motorunterstützt bewegt. Andere radeln auf dem Hometrainer oder stärken mit Kleingeräten Kraft und Koordination. Rollstuhlfahrer*innen trainieren gezielt mit Therabändern.

Begegnungen auf Augenhöhe

Das Besondere: Auch das Betreuungsteam trainiert mit. So entstehen Begegnungen auf Augenhöhe. Aus Menschen, die im Alltag begleitet werden, und ihren Betreuer*innen werden Trainingspartner*innen, die sich gegenseitig motivieren und anfeuern. Vor allem aber entsteht ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Gemeinsam lachen, durchhalten und Erfolge feiern macht erlebbar: Ich gehöre dazu. Ich kann etwas leisten. Ich bin Teil der Gruppe.

Freude an Bewegung in St. Pius

Auch in den kreativen Werkstätten in St. Pius wird mit großer Freude an Bewegung und körperlichem Wohlbefinden gearbeitet. Ein breites Spektrum an Angeboten sorgt dafür, dass alle Kund*innen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern und gleichzeitig wertvolle Gemeinschaftserlebnisse teilen können. Täglich finden angepasste Bewegungsübungen statt. Regelmäßige Spaziergänge an der frischen Luft – in kleinen oder großen Runden – sind fester Bestandteil.

Darüber hinaus gehört das gemeinschaftliche Tanzen dazu, das viele mit Begeisterung ausüben. Übungen auf Matten werden mit Ballspielen kombiniert, auch die Nutzung von Hometrainern steht regelmäßig am Programm. Individuell angepasste therapeutische Angebote wie Physiotherapie und Ergotherapie unterstützen gezielt die Stärkung von Muskelkraft, Feinmotorik und Alltagsfähigkeiten.