Liebe*r Kolleg*in!

Psychische Gesundheit ist eine zentrale Grundlage für Wohlbefinden, emotionale Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag. In diesem Coffee&Learn steht im Mittelpunkt, wie ein bewusster und kompetenter Umgang mit Herausforderungen gelingt und wie eigene Ressourcen gezielt gestärkt werden können, um langfristig gesund zu bleiben.

Wann? Montag, 9. Februar 2026, um 10:00 Uhr

Thema: „Mir geht´s gut“: Psychische Gesundheit aufrechterhalten

Mit: Birgitt Espernberger, Benjamin Reiter 
(Arbeitspsycholog*innen, ASZ – Das Arbeitsmedizinische und Sicherheitstechnische Zentrum in Linz)
 

Das erwartet dich:

• Wie Resilienz gefördert und im Alltag wirksam eingesetzt werden kann.

• Eigene Kraftquellen erkennen, stärken und bewusst nutzen.

• Wege zu mentaler Abgrenzung und erholsamer Regeneration.

• Sensibilität für Stress, Überlastung und Erschöpfung entwickeln.

Du möchtest die Infos aus erster Hand? Dann sei dabei!

Hier geht’s direkt zum Zoom-Meeting:
https://us02web.zoom.us/j/89584611781?pwd=CssEfIwia4Wprk8bXaHvacoMHaHCV4.1

Meeting-ID: 895 8461 1781
Kenncode: 433400

Mit Coffee & Learn haben wir die Möglichkeit, miteinander ins Gespräch zu kommen.

Wir freuen uns auf dich!
Birgitt, Benjamin und dein OE-Team