In diesem Seminar geht es um das Thema Grenzen setzen. Sie lernen:
• wie Sie sich selbst und Ihre Bedürfnisse
besser wahr∙nehmen können.
• wie Sie Folgendes ganz natürlich
aus∙drücken können:
nein, jetzt nicht, so nicht. Einfühlsam, aber klar
und ohne schlechtes Gewissen.
Das sind die Inhalte des Seminars:
• Körpersprache und Körperwahrnehmung
• Persönlicher Ausdruck und klare Sprache
• Flexibilität und Leichtigkeit in stressigen und schwierigen Situationen
• Es gibt kurze Inputs, Selbstreflexion und ein aktives Experimentieren mit den Pferden.